抖音怎么快速涨粉10万，抖音怎么快速涨粉？

最近，用好友周杰伦的《本草纲目》作为背景音乐，刘畊宏凭借着直播燃脂健身操，在短短七天内涨粉超1000万，抖音粉丝超2260万，妥妥的直播界新晋顶流。那么，刘畊宏在抖音直播健身为何如此火？

一是疫情来袭致使人们居家健身的需求暴涨

可以说，从吉林到上海，疫情的来袭，各地出现了蔓延的态势，许多城市经济被迫停摆，致使无数人被困在一个小小的房间内，艰难地维持着线上工作，心焦地抢购着各种生活物资。因此，身心的疲惫，外加焦虑不安，让大家不得不给自己找点事做。于是，居家健身也就成为了近期最旺盛的需求之一。

二是刘畊宏的明星健身教练效应，让人相信其专业性

目前的市场环境是，不论线上的健身教练，还是线下的健身教练，都处于多且复杂的状况，专业性难以识别。而刘畊宏作为娱乐圈知名的健身达人，他的专业性毋庸置疑。因为，他此前在综艺《超级减肥王》中，就曾帮一位272斤的嘉宾成功减重109斤。

事实上，拥有超30年的健身经历，让他能够在直播中用通俗易懂或接地气的方式来解释专业动作的同时，还能帮助女孩们有效燃脂。在他看来，“运动就是循序渐进，首先应该了解自己的身体是什么状态。”

刘畊宏在直播健身的时候提到，“首先要能让自己觉得健身是有帮助的，然后养成运动的习惯，看到效果，才会有成就感。”或许正是因为其专业性，才会在短短数天内吸粉无数吧。

三是刘畊宏的直播间强调沉浸式、陪伴感以消解粉丝们健身的痛苦

众所周知，不论是减脂，还是增肥，这都是一件非常痛苦、考验毅力的事情，导致很多人都坚持不下来。而刘畊宏在直播的做法就是打造一种沉浸式、陪伴感的减肥体验。

正如刘畊宏所说的那样，“很多健身主播在跳健身操时面无表情，只是机器人而已。对于粉丝来说，如果做没兴趣、不快乐的事情，做了之后没有收获感，肯定坚持不下去”。

四是刘畊宏的直播间互动十分热心，具有亲和力

刘畊宏的爆火，离不开他的妻子王婉霏。为此，有人调侃：“别人健身累自己，刘畊宏健身费老婆。”

在大多数的健身直播中，刘畊宏都会以一个“元气满满但碎碎念”的健身教练形象示人，而他身后时常跟着一个“划水”的妻子。然而，即便是“被迫营业”，王婉霏依旧会坚持在最后一刻钟。

可以说，他们一家人一起健身的亲和力在增添直播的内容丰富性的同时，也为他们赢得了粉丝的喜欢。

综上所述，居家健身需求、专业的健身内容、沉浸有爱的直播氛围，共同助推了刘畊宏健身直播的火爆。