快手三个黄金时间段（快手发段子的黄金时间）

今天是抄书第3天，昨天收益0.01元 ，虽然很少，开心就好，就是不知道明天会不会多一点。

每次抄书都能够让我静下心来， 今天要抄的书是周梵老师的《先学会爱自己，再遇见对的你》。

书中提到，人在关系中的成长分为四个阶段：

第一阶段是感官体验

这一阶段更注重的是一种外在的体验，迷恋对方的身体，却不去体验深入的情感关系。

第二阶段是自我疗愈

这一阶段不再仅仅停留在感官层面，开始进入到情感关系中，去体验自己的存在感了，这一阶段往往很容易产生爱情故事。

第三阶段是寻找平衡

就算两个人产生了分歧，也可以坦诚地面对面沟通，去倾听对方的想法和感受，不害怕袒露自己的所有，甚至阴暗部分。

这个时候的亲密关系才真正有可能成为更纯粹的爱，不再只关注“我”，而关注的是“我们”。

第四阶段是体验扩张

这个阶段的爱情，在身体、情感、精神、灵魂每个层次都有共鸣，两个人可以真正称为“灵魂伴侣”。

随着科技的发展，越来越多的人沉迷于上网冲浪，在网上叫得很欢，实际生活中可能是个社恐。

对于亲密关系，越来越多的人不懂得如何去处理。

亲密关系就像一台显微镜，把潜藏在我们心底的不为人知的东西都照了出来，而一段好的亲密关系，能够让彼此照耀。

当你的亲密关系到达更高的维度时，本质上代表着你成长的新维度。