“我的生活很失败”、“想做的事情没有做成”。在生活中，我们经常可以从40~50多岁的人口中听到这些话语，他们对此深信不疑。这种负能量传递给了年轻人，这种感觉意味着什么？失败真的意味着人生进入了死胡同吗？

与小时候相比，长大后的我们变得平凡

“我的人生很失败。”41岁的玛丽莱因坐在椅子上，榛子色的瞳孔有些模糊。意识到自己“脱离了人生规划的框架”的她说了上面那样的话。以前，她的人生清单上罗列的都是诸如找一份好工作、拥有自己的房子、和另一半生孩子等传统的东西。

她说：“清单上除了计划在今年内还清的单间公寓，除此之外都失败了。”她还说到：“我定期见面的只有负责治疗我抑郁症的精神科医生。”

每个人在孩提时代都会在心中描绘出伟大的事业、构筑非凡的人生、度过梦幻般的人生。但是，一旦了解了现实世界，我们的人生就会突然变得平凡起来。这种感觉说明了什么呢？自己设定的目标又意味着什么呢？

“发表我的人生已经失败言论的人，往往会与其他人进行比较。”心理学家萨拉·范德卡斯特尔说，“经常这样说话的人倾向于将自己与他人、与他们的理想社会形象、与他们的理想自我相比较。”

心中理想的愿望

到了一定的年龄，有人身处的处境至少可以说是很糟糕的，正如五十多岁的安妮·丽丝那样。对她来说，“生活失败”意味着“50岁时醒来，感觉自己一事无成”。

她在一家全球能源公司担任总经理的职位，但她只觉得自己被困在了乘坐地铁、工作和睡觉的两点一线的生活中。

安妮这样评价她的生活：“一个‘潜在的想法’已经悄悄进入我的脑海。我现在的生活就像得到一张从学校到坟墓的单程票。从学校到坟墓，没有惊喜，没有亮点。”

这种生活失败的感觉也重创了44岁的蒂米奥。2021年，这位工程师在一次婚礼上与一位高中同学偶然重逢，他了解到他的同学现在是一家亚洲连锁酒店的负责人。蒂米奥的好奇心被激起，在社交网站上搜索他以前的同学。他发现另一个同学在阿拉伯联合酋长国与一个模特结婚，不断旅行，享受香槟和外籍人士的生活，背靠着迷人的风景。

蒂米奥对这一事实感到很痛苦。“我们有类似的童年，生活在相同的城镇，我与他们都有类似的机会，那么为什么现在享受生活的是他们而不是我？”蒂米奥不断地质问自己。

听了他们的话，心理学家克莱曼斯·布鲁克指出。

“他们的人生都不是失败的，他们只是失败于曾经的愿望。而且，#有理由的，#幼年期，也就是孩童时期的愿望的投影。”

布鲁克解释说：“这些人想象着结婚生子的自己，但到了40岁却还是单身。在这一点上，我们发现所有社会和职业都有一个共同的模式：留下后代，供养家庭。”

如何应对失败

对自己的生活做出这样的声明会导致可怕的后果。它降低了一个人的自我价值，导致自尊心的丧失。换句话说，#一个恶性循环。

克莱曼斯·布鲁克警告说：“预感到失败，在某种意义上意味着失败。”

桑德拉（39岁）在两年前人生陷入了下坡路。那天，她才知道自己的工作单位——旅行社的分店店长把自己判断为“非紧急人员”。这种不被需要的感觉，在她的心中开始逐渐放大，最后甚至想到了结束生命。

桑德拉后来回忆说：“姐姐来到我的公寓，发现我处于毫无反应的状态。姐姐接受了我的自杀企图，并告诉我失败和痛苦不会一直持续下去。”心理学家萨拉·范德卡斯泰尔建议，为了防止自己越来越堕落，要对生活和世界怀有感恩之心。

萨拉这样对桑德拉说到：“人们的成就总是远远超过他们所认为的。为了找到答案，我鼓励你写一封现在的自己写给一年前的自己的信。其目的是告诉过去的自己你的成就，无论大小。它可以是任何事情，从带孩子们去参加一个漂亮的活动，到把长期以来乱七八糟的家具从地下室里拿出来。”

萨拉·范德卡斯特尔最近向一位老年患者提出了这个方法，并让他回顾了自己的人生。“在人生的最后阶段，回顾人际关系时，我们常常会发现比行动更重要的东西。到了老年，比起达成的目标和物质上的成就，更重要的是与人的交流。”

心理学家克莱曼斯·布鲁克分析到：“生活中的失败并不总是意味着死路一条。即使你觉得你在生活中失败了，我们每个人都有另外一条道路。你要么停滞不前，什么都不做，要么否认现状。或者你可以把它变成一种驱动力，通过改变你的生活或改变你对生活的看法。”

也有人以这种感觉为契机，发现自己拥有了全新而广阔的可能性。42岁那年，麦迪觉得自己的人生很失败，从此改变了一切。“日常两点一线的生活以及我的人生都不适合我，也不符合我的价值观”。她开始从小事进行改变，每个月休息一次，把经常乘坐的出租车换成自行车，拒绝无聊的邀请，增加外出的机会等等，珍惜属于自己的时间。

她笑着说：“我没有被逼到窗边，我很享受自己的现状。我想，如果遇到曾经是少女的我，她一定会为我感到骄傲。”

当你觉得人生失败的时候，不正是重新出发的机会吗？