红薯粉丝的热量高吗会胖吗,红薯粉丝的热量高吗能减肥吗?

导语:过年买红薯粉,别只顾看价格,遇见这3种情况,再便宜也不要买。买红薯粉,有疙瘩的好还是匀称的好?很多人搞混,难怪不顺滑筋道

红薯粉丝的热量高吗会胖吗,红薯粉丝的热量高吗能减肥吗?

腊八过后,市场上卖红薯粉的人就多了起来,主要是因为我们这里的人极喜欢用红薯粉做菜吃,尤其是过年的时候用来待客。话说红薯粉Q弹筋道的口感确实比其他粉丝更讨喜。

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红薯粉是用红薯淀粉制作出来的一种粉条,它的营养跟红薯差不多,爽口顺滑而用热量还不高,因而很多人都爱吃,用红薯粉做的菜都非常抢手,冬天完全可以用它当成主食来吃,前提是要买到正宗的红薯粉,久煮不糊,清香可口,悦悦以往买菜的时候总喜欢“以貌取材”或是“以价取胜”,觉得形状粗细匀称好看的红薯粉就是好的,觉得价格便宜的红薯粉才是真正的物美价廉,殊不知就是因为抱有这样的态度去买菜,注定是要踩坑的。

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快过年了,那么究竟要怎么样挑选,才能买到正宗又好吃的红薯粉呢?接下来悦悦就给大家分享一下它的选购技巧,想要买到好吃的红薯粉,可别只顾看它的价格高低,并不价格越高就越好,也不是价格越低就越划算,若是遇到带有以下这3种情况的红薯粉,再便宜也不要买。

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前不久家里的亲戚送来了一大袋的红薯粉,是本地种红薯的农民自家做出来的,形状不怎么好看,但煮好之后不糊不烂特别的好吃,悦悦就结合它的特征给大家介绍一下吧。

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形状粗细均称的红薯粉:不少朋友有这样的疑问:到底是买有疙瘩的好吃,还是匀称的好?很多人搞混,怪不得做出来的红薯粉一煮就糊锅,不顺滑也不筋道。红薯粉的主要材料是红薯淀粉,但凡是用淀粉类做出来的食物,多多少少总会有一些小疙瘩搅不均匀,且切条的时候也容易完全一致,所以带有疙瘩且粗细不均衡的红薯粉才是正宗的红薯粉。

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不容易断的红薯粉:遇上怎么弯都弯不断的红薯粉就要留意了,并不是越不容易折断的粉条口感就越筋道,那必定是加了其他淀粉做出来的,而百分百用红薯淀粉做出来的红薯粉质地都是比较脆的。

用火烧之后有残留的红薯粉:不管是有添加的红薯粉,还是无添加的红薯粉,用打火机点燃之后都能烧着,无添加的烧完之后没有残留,没有异味,而有添加的烧完之后会有硬硬的残留。

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只要注意区分上面提到的这3点,不买具备这3种情况的红薯粉,就不用担心红薯粉做得不好吃了。

泡红薯粉时,到底是用冷水还是热水?

泡各种干货或是粉条的时候,建议大家最好是用冷水,不要用热水,热水泡发的速度虽然快,但容易产行外软中干的情况,易糊易烂,用冷水慢慢的泡,让粉条自然舒展,煮出来的口感才会更加的软滑筋道。

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PS:若是想要炒红薯粉更入味的话,等到泡软之后,控干水分装入盘中,加少许的生抽翻拌一下,然后再倒入锅中去炒,那样入味均匀酱香浓郁,比最后一步再放生抽要好吃得多。

结语:过年买红薯粉时,可别只顾着看价格,若是遇见上面提到的那3种情况,建议大家再便宜也不要买。

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