一、 潜能及潜能开发
- 正确认识潜能
（1） 潜能是人的潜质、潜智、潜技、潜力、潜在的能量。
（2） 潜能是沉睡的或者是没使用的、没发现的、没发挥的、没在意的、没觉醒的、忘记使用（未知）的、潜藏的、有待开发的、与生具有的、深藏在人们潜意识中的能力和能量。
（3） 人的潜意识里面藏着人类所有的能力，这些能力正常情况下不会显现，只有在一定的情境、条件下，特别是在特殊情况下被刺激、激励、逼迫、或极限训练、重复训练后，通过思想习惯、情绪习惯、行为习惯等彰显出来。
（4） 大量科学研究成果证明每个人身上都蕴藏着大量未开发的潜能，人的潜能是无限的，对潜能的认知和开发是无止境的。
（5） 科学研究发现，潜意识的力量是有意识力量的三万倍，人类储藏在脑内的能量大得惊人。
（6） 潜能就像冰山下未浮出水面的95%以上的部分；是沉睡的巨人大脑中只用了大约1-5%，还有95-99%的智能还没使用的部分。
（7） 有人说，人的潜能有七个方面：语言智能、音乐智能、数理逻辑智能、空间智能、身体运动智能、人际交往智能、自我认识智能。
（8） 也有人说，人类有十大潜能：创造潜能、个人潜能、社会潜能、精神潜能、身体潜能、感觉潜能、计算潜能、空间潜能、文字表达潜能和艺术潜能。
（9） 还有人说，对于潜能分类，不同学科的专家有不同的分法，不可能有统一的分法，但，它却有共同的特点——是有待发现、发掘的，已经具有的，隐藏于人体内的，没有表现出来的能力、能量。
- 正确认识潜能开发
（1） 潜能开发是采用各种有效的方式方法对自己或他人进行刺激、训练与培养，让自己或他人的潜能得以释放、展现、直至得以充分发挥的过程；是通过思想、情绪、行为习惯的养成训练，把埋藏在潜意识的能力激发出来的过程。
（2） 潜能开发也是一个人智能提升，全面成长，不断成功的过程。潜能开发的程度往往决定了人的成长、成功、成才的程度。
（3） 人的无限潜能如果没有开发出来，那是因为重复训练次数不够，刺激不强，训练不严、不足、不狠、不科学造成的。
（4） 自我潜能开发就是自我觉醒，自我认识，自我奋发，自我教育，自定目标，自我设计，自我管理，自我培训，自我成长，直至成功、成才的过程。
（5） 对他人的潜能开发就是采用各种手段、工具、措施、办法进行刺激、训练、教育培养，从而唤醒、激发、激活潜能拥有者的潜能，让其得以释放、展现，直至充分发挥的过程。
（6） 开发潜能的力量主要是开发人的潜意识、心态、自我意识的力量。潜能开发重在自我开发，重在心能、大脑开发。
- 潜能开发的目的：就是通过唤醒和开发让潜能拥有者得到最全面、最好、最快的发展，成为最好的自己。
4.潜能开发要进行全开发、早开发：
要全脑开发：左右脑各个部分全面开发；
既要开发智商，还要开发情商、德商、志商、财商、胆商、逆商、搜商、健商、心商、灵商等；
要对人体进行全身开发：对身体的各个器官都要开发，不仅仅对大脑开发；
要实行全方面开发：德、智、能、知、情、时、空、物、境等；
对人要终生开发：搞好胎教、早教，搞好终身学习、教育、培养；
注重时时、事事、处处开发：开发无盲区、无盲人、无止境；
要进行全领域开发：学校、社会、家庭协同搞好开发；
利用各种工具、资源、措施、方法、条件进行开发；
要早开发：要下大力搞好少儿期的开发，特别是六岁前的开发。
- 潜能开发的意义：
搞好潜能开发是一次推进民族素质快速提高的大事；是进行教育革命、智能革命的大事；是造就更多、更好、更杰出人才的伟大壮举；是实现人的跨越发展，超常规发展的大好事；是一件需要下大力，花大时间，投入更多的有意义、有价值的事。
搞好了这项工作就会出现人们不可估量的潜能爆发，就会出现“学渣”变学霸，“菜鸟”成达人，“小白”变高手，“屌丝”成大神的逆袭；就会出现人才辈出的大好局面！前景非常光明，令人无比期待，怎样高估它的作用都不为过。
二、潜能拥有者的主要任务
1. 提高认识，自我觉醒，积极投入到潜能开发中；
2.千方百计让已经发现，但并未使用的各种能力充分发挥出应有的作用；
3. 将已经具有、偶尔使用的各种能力能够经常的、充分的发挥出来；
4. 采取各种措施去发现、发掘尚未发现的、自己已经具有的各种能力；
5. 积极配合开发者搞好潜能开发；
6、积极主动地、不依赖他人的搞好自我开发 。
三、潜能开发者的主要任务
1. 首要、重要任务是唤醒潜能拥有者的强烈开发意愿；
2. 搞好自身潜能开发，拥有、提高潜能开发能力；
3. 制定科学的潜能开发实施方案措施；
4. 整合各种资源，以便于搞好潜能开发；
5. 创设搞好潜能开发的有关外因环境条件；
6. 对被开发者进行强刺激、科学训练与培养教育。
四、搞好潜能全面开发的建议
（一）开发精神的潜能
1、通过筑梦、追梦、圆梦、树雄心立大志活动，通过定目标、分任务、搞达标活动，通过比学赶帮超等活动激发潜能；
2、通过激发好奇心、兴趣、爱好、求知欲、求新、求美、求真、求善、求好、求一流、求名、求利、求功的举措让潜能展现；
3、 通过唤醒激情、热情、热心、热爱的能量，通过展现活力、朝气、主观能动性的力量让潜能释放；
4、 运用表扬、鞭策、欣赏、赞美、激将、刺激、煽情等措施焕发无法估量的潜能出现；
5、 利用好由快乐、惬意、满足、娱乐、唯美、乐观、和谐、团结、亢奋、激昂等所产生的正能量让潜能凸显；
6、 唤醒和利用好由信念、价值观、理论、自信、正确认知、意念、幻想、灵感等产生的超乎想象的潜能迸发；
7、 唤醒和开发好由危机、压力、逼迫、强制、惩戒、批评、谴责、约束、严管、督查等所引发的潜能爆发；
8、 做好目标激励、情感激励、奖罚激励、物质激励、考评激励、榜样激励、诱惑激励、训练激励等工作，让潜能充分涌现。
（二）开发情商的潜能
1、 唤醒和开发好乐观与自信的潜能
乐观的人快乐多，易幸福；自信的人，有魅力，易成功；
把人培养成乐观自信的人，快乐幸福就会来，成功也会指日可待。
2、 唤醒和开发好情绪与情感的潜能
好情绪好伟大，坏情绪很可怕，把控好情绪，当情绪的家，能办成、办好很多事；
把以情感人、以情育人、以情感召人的工作做好了，就可能有“精神原子弹”的爆发！
3、 唤醒和开发好境界与格局的潜能
眼界决定境界，境界决定格局，格局决定结局；
注重大境界、大格局的培养，就会有好前途，好结果，好命运。
4、 唤醒和开发好包容与宽容的潜能
有容量是大格局，懂包容，会宽容是大智慧；
把容人、容气、容事的本事练成了，人就成熟、成长了，也会成为让人佩服的“人物”了 ！
5、 唤醒和开发好意志与毅力的潜能
坚强的意志与毅力可以征服世界上任何一座高山，它是成功者的盔甲；
有意志与毅力保驾护航，世上再无难事，无往而不胜不再是痴心妄想。
6、 唤醒和开发好耐挫与耐烦的潜能
不惧挫折失败，不计一时得失，积累的是成熟、成长，甚至是成才；
耐压、耐烦、耐心、耐劳、耐辱、耐苦、耐寂寞…有了这些，人的能耐就大了。
7、 唤醒和开发好胆魄与沉静的潜能
有胆魄才能干大事，把勇敢、果敢、魄力、气魄培养出来了，收割的将是无限可能；
有了沉着冷静，才会有稳准狠，万无一失，才会有“低调而奢华”！
8、 唤醒和开发好执着与灵活的潜能
执着与韧性的品质一旦形成，就很难有办不好的事，成不了才的人；
有灵活就不会僵化、墨守成规，就会有变通、变革、创新与发展；
恰当掌握、运用好执着与灵活，做事就不难，做人也会很成功。
9、 唤醒和开发好沟通与交流的潜能
情商高的一个重要特点是会说话，会沟通交流，能把人际关系处好；
人脉就是财脉，关系就是实力，把沟通交流的能力培养好了，很多事就OK了！
10、 唤醒和开发好不怨与不责的潜能
对事对人不埋怨，不责怪，是容量，是胸怀，是智慧，是品德；
遇事从自身找原因，专注问题解决、目标达成，把这样的素质开发培养好了，成功一定不是难事、大事。
（三）开发人品的潜能
1、 把人们热爱祖国、热爱集体、遵纪守法、讲究公德、无私奉献、公平正义、坚持原则，具有道德理想、职业操守、公道正派的品格培养好了，焕发出的能量将是不可限量的！
2、 如果能让人们做到尊老爱幼、济贫扶困、助人为乐、见义勇为、仁慈宽厚、邻里友爱、团结和善、敬老爱幼、勤俭持家、谦虚谨慎、爱护公物、保护环境，那该释放出多大的能量啊！
3、 把责任心、爱心、同情心、感恩心、孝心，尊重人、关心人、服务人、理解人、发展人的工作做好了，释放出的能量会小吗？
4、 开发和利用好影响力、感召力、人格魅力、知名度、美誉度、威信、召唤力的作用，潜能释放一定是大大的、多多滴！
（四）开发智力的潜能
1、 研究、开发好大脑，让脑科学最大限度的助力潜能开发。
2、 开发好记忆力、注意力、思维力、观察力、想象力、创造力、表达力、应变力，让智能得到最好发挥。
3、 搞好听、说、读、写、思、算、记、看、疑、做、结等学习技术的培养提高工作，让学习技术逐渐成为学习素养。
4、 搞好知识向能力转化的工作：解决好悟性提升，理解力提高，学习力倍增问题。
5、 搞好让智力转化为智慧的工作：让智力与境界格局结合，让智力与勤奋努力结合，让智力与非智力结合，必会有潜能更大的迸发。
6、 搞好语言智能、音乐智能、数理逻辑智能、空间智能、身体运动智能、人际交往智能、自我认识（内省）智能的潜能开发工作。
（五） 开发行为的潜能
1. 唤醒和开发好勤奋努力的潜能：天才出于勤奋，有勤奋的习惯与能力每个人都易了不起。
2. 唤醒和开发好行为习惯养成的潜能：习惯决定命运，把好的行为习惯培养好，人的前途定会辉煌。
3. 唤醒和开发好组织力、执行力、落实力的潜能：会组织能干大事；有执行力干事快、干事多；会落实才能干成事、把事干好。
4. 唤醒和开发好表现力的潜能：让人爱表现、好“逞能”、会表现、成功表现，就能开发出更多表演、表达人才，以及各种具有特殊、特长表现力的人才。
5. 唤醒和开发好动手操作能力的潜能：通过操作力的培养，让更多技艺高手层出不穷，让大国工匠雨后春笋般涌现。
6. 唤醒和开发好训练与实践活动的潜能：一切绝技、极限水平的发挥都是反复实践、强化练习、科学训练的结果，搞好训练和实践活动对人的潜能开发作用特别重大。
（六） 开发外因的潜能
1. 创造有利于潜能开发的物质设施、设备、条件；
2. 打造有利于潜能开发的氛围、团队文化、人际关系；
3. 建立有利于潜能开发的管理体制、激励制约机制；
4. 营造有利于潜能开发的各种环境；
5. 整合利用有利于潜能开发的各种资源 ；
6. 形成家庭、学校、职业、社会教育潜能开发的合力。
（七）开发身体的潜能
1. 唤醒和开发好身体视觉、触觉、嗅觉、听觉、味觉、感觉的潜能。
- 唤醒和开发好身体运动的潜能：把速度、力量、平衡性、协调性、爆发力、柔韧性、敏捷性、运动能力、适应能力等的潜能挖出来。
3. 唤醒和开发好食育的潜能：让科学饮食助力潜能开发，吃出精力、智力、活力、健康。
4. 唤醒和开发好科学作息的潜能：让合理作息，按时作息，科学极限作息，助力精力、体力、潜力释放。
5. 唤醒和开发好良好生活习惯和方式的潜能：好的生活习惯就是好的健康活法，就是身体潜能开发好的保障。
（八）开发自我管理的潜能
1. 搞好思想管理：让自信、正念占领大脑，和悲观、歪念、杂念拜拜，就会有巨大的思想力爆发。
2. 搞好情绪管理：让内心强大，做情绪的主，学会迁移、升华、消化不良情绪，你就是了不起的智者、强者！
3. 搞好情感管理：管理好情感，不为情扰，不被情困，培养出大爱精神，具有大家情怀，人的“潜”途就光明了！
4. 搞好健康管理：把健康的事做好了，体能的开发就好办了，有体力、精力了，智力也能很好发挥了。
5. 搞好时间管理：时间就是效率、效益、“笑果”，时间的潜力特大，大有挖头！
6. 搞好生活管理： 好的生活方式方法很重要、很有益，它能延长生命的长度，增加生命的高度，拓宽生命的宽度，在这里挖潜定会收获满满！
7. 搞好行为管理： 管好自己的行为、形态、状态、姿态、形象，对成为高能、高素质的人关系很大!
8. 搞好语言管理：一句话可成事，也可坏事； 一句话能毁掉一个人，也可成就一个人，真不是危言耸听，把语言的潜能挖好太有必要了。
9. 搞好资源管理：充分利用、借用、使用各种人力、物力、财力、空间、信息、外力等资源，提高利用率、效益率，潜力巨大，搞好了这项工作对于成人、成事、成功都有无法估量的巨大作用。
10.搞好人际关系管理：与什么人在一起很重要，交牛人，遇贵人，结交正能量的人，前景就光明了，成为最好的自己就大有希望了！
如若转载，请注明出处：https://www.dasum.com/174311.html