从监禁之日起，许多囚犯多次梦想刑满之日。经过多年的服刑生活，这一天终于到来，很快就会回到离别多年的亲人身边，重新回到自由社会。很多犯人陷入了“心理危机”，感情波动很大。

01欠亲人的是很多犯人服刑期间的关键词

周某入狱服刑近20年。出狱前一周，看着刑满释放的日子临近，心里有一种说不出的兴奋和喜悦，同时也充满了对外面生活的不安和迷茫。

“改造这段时间，对外界变化了解较少，信息源有限。多年没有在家人身边，没有履行自己的义务，感到很内疚。出狱后，想更好地补偿家人，特别是自己的妻子，这十几年不离不弃，尊敬父母……”

说着眼泪夺眶而出，他哭着向正在指导监狱心理疏导的直接管教民警哭诉。欠家人是很多囚犯服刑生活的关键词。特别是在离开监狱之前，越是日夜思考的亲人，越是心虚。

02迷茫，无助

服刑人员的精神状态因刑期而异。刑期一两年的囚犯在离开监狱前几乎不需要考虑重返社会后的适应问题。但是，对于刑期较长的囚犯来说，重新适应社会是一个必须面对的问题。

有些人在坐牢之前有诺基亚，有些人很厉害，但现在有了智能手机。手机呼唤汽车、手机支付、手机购票、手机外卖。坐了十几年牢出来，好像一下子从过去穿越到了现在。

回到前期，很多囚犯开始陷入迷茫和不安。出狱后不能适应社会，跟不上现代社会的发展，我担心自己是否能找到合适的工作.未来无底洞，心中陷入深深的迷茫。

03与自尊的心理冲突

因为服过刑，觉得在别人面前抬不起头来，也害怕别人指指点点，心里感到自卑。虽然大部分犯人都曾经做过违法的事，但毕竟是要脸面的人，很有自尊心。

所以，离开监狱前，很多囚犯一想到出狱后的生活，就会发生自尊心和自尊心的心理冲突。特别是在进监狱之前是知识分子的人，以及有一定社会地位的人，与自尊心发生冲突的心理在他们身上表现得尤为明显。