常言道：是药三分毒，一些药物在治愈疾病的同时也会对身体有一定的损伤。经常性地服用一些药物，还极有可能产生抗药性，长此以往身体的免疫系统对于药物产生了一定的依赖性，免疫系统无法正常运行，免疫力下降，身体无法抵御细菌的侵袭以及感染，身体素质下降，患病的风险越来越高。

一、药物为什么不能随便服用？

一些药物在治疗的过程中，也参与到免疫系统对身体的作用中，干预我们身体正常的免疫流程，导致免疫系统在之后面对细菌侵袭时的抵御能力下降，我们身体素质下降，免疫力也随之下降，反而更容易生病。所以对于生病用药我们一定一定要经遵医嘱，不能一有不舒服就过分地依赖药物，经年累月对于身体的免疫系统也会产生很大的影响。

我们服用的药物固然对一些病症有针对性的疗效，但是药物中也含有一些激素成分，这种激素作用于我们的身体时间太长了，将会引发不小的副作用，连续长期服用的话可能会导致高血压、低钾血症、水钠潴留等等。

身体在用药干扰了我们的免疫系统之后，我们的身体极有可能会因为这个产生抗药性以及耐药性，最严重的后果就是身体的细菌有了耐药性，极有可能随着时间发展成为一种药物无法控制的细菌，这个时候由于我们的免疫系统受到了影响，免疫力下降，而此时药物也没了作用，医生也会没有办法。

所以我们在生活中如果有一些不舒服以及轻微的炎症的时候可以尽量避免使用药物，依靠自身的免疫力，增强我们的身体素质。如果服用药物也要遵医嘱，尽量避免长期的连续的服用药物，以免身体过分依赖药物，避免产生耐药性。

二、免疫系统、免疫细胞、免疫力究竟发挥着什么作用？

我们在日常生活中经常听到大家说一定要加强锻炼、均衡饮食增强身体素质，提高身体的免疫力。我们清楚的知道人身体是有自己的免疫系统的，免疫力也是非常重要的存在，但是对于免疫力究竟是什么，免疫力究竟有什么作用，我们其实并不是非常清楚，今天我们就为大家系统的介绍一下免疫力究竟是什么，以及免疫力在我们正常的身体运行中担当着什么样的角色，发挥着什么样的重要作用？

其实通俗直接一点来讲的话免疫力就是我们身体的防护罩，是细胞机体对于我们身体的一种保护，是细胞体的一种防护。科学来讲免疫细胞有巨噬细胞、T细胞和B细胞。这些免疫细胞都发挥着一个重要的作用，它们共同保护着我们的身体，抵御外界细菌的侵扰，它们共同构成了我们的免疫系统。

免疫系统是我们身体正常运行的重要保证，当然除了免疫系统，我们身体内部还有两个重要系统是神经系统还有内分泌系统。神经系统负责控制中枢，控制我们身体机能，而内分泌系统则负责控制我们的身体分泌，控制基本分泌，保证器官的正常运行。

这三大系统都至关重要，在我们身体中共同存在，维系着一种平衡，维持我们身体的正常运行，保证我们的身体健康。

部分和整体是相互依存的，整体离不开部分，部分一样离不开整体，如果从整体的角度来说，免疫力就是免疫细胞、激素和自主神经的综合能力，这种综合的能力发挥其作用。在细胞入侵时积极组织防御，反抗细菌的侵入与感染，奋起反抗消灭外来的细菌和一些有害的物质，保证我们的身体健康。

所以我们的身体是有自己的一套运行系统在平稳健康地运行，免疫力同样是一套完整的系统。维系正常的身体机能之外，同样还可以抵御细菌的侵入。不是必要时候，不依赖药物不过分干扰免疫系统的正常运行对我们的身体自愈以及免疫系统第二部良性运行。这些都是非常重要的。

三、长期吃这3类药会降低免疫力

我们生活中其实有一些常用的药物如果长期的服用会降低我们身体的免疫力，大家一起来了解一下。

1、减热镇痛抗炎药物

这一类药物大家都不陌生，算是我们生活中的常见药了，但是这一类药物中却含有大量的抗生素。过量服用抗生素，药物肠道吸收发挥作用之后还有可能影响身体内的一部分菌群的作用，影响我们肠胃的正常运行

随着现在基础设施完善，生活水平提高，人们对于健康的重视程度也有所提升，但是在面对一些疾病时，现在有不舒服就会选择打针吃药，其实过分依赖药物治疗，虽然见效快但是却不见得是好事。

减热镇痛类的药物其实是非常常见的，像是我们常见的熟知的布洛芬。在这里我们需要特别说一下，在这些镇痛类的药物中有着吗啡，吗啡虽然镇痛效果显著，但是对于身体有很大的影响，在身体内发挥作用的过程中，会杀死我们身体内细胞的活性，我们的免疫细胞的活性也会受到极大的影响。

我们在服用布洛芬止痛的时候，也应该重视自己疼痛的部位以及原因，及时弄清楚疼痛的原因。可以使用布洛芬作为紧急镇痛使用，但是不能依赖布洛芬连续止疼，更重要的是找到源头，从源头根治止疼，避免过分依赖抗生素进而影响我们身体的免疫系统。

虽然镇痛类的药物对我们的身体有影响，但是我们生活中还是要在一些时候根据情况作出合适的判断的，不要长期服用，但是一些时刻关键的时候止疼还是可以的。

例如一部分患者在手术之后还是需要用到这类药物的，在术后可以发挥重要的作用，我们遵照医嘱服用，就可以尽力发挥药效的同时将其对自己的身体影响降到最低。

减热镇痛的抗炎药物长期服用的话对于我们身体内部还是有很大的影响的，因为在消除炎症发挥药效的同时会对我们的消化系统也会产生一定的影响，长期的服用可能会导致消化性溃疡，消化道可能会出血，严重的时候会导致胃出血。

除了影响我们的胃肠之外，长期的服用对于我们的肝和肾也有着很大的影响，对于身体的内部器官影响，进一步还会影响到身体的内分泌系统。

一部分患者在长期服用了镇痛消炎类的药物之后还会出现胃酸的副作用。这主要就是因为药物进入身体之后通过肠胃作用吸收，在发挥作用的过程中干扰了正常的肠胃运行的同时，对于肠胃也有很大的负担。

这个时候患者为了缓解自己的身体不适，会选择服用一些治疗胃酸的药物，但是这种为了缓解药物的不良反应服用相关药物进行抑制的行为无疑是拆了东墙补西墙，这些药物的作用是抑制胃酸的分泌。如果单纯的只是缓解消炎药物的副作用，直接抑制胃酸分泌而不是寻找病因，我们的胃将会负担越来越多，严重者甚至还会因此出现胃部萎缩的情况。

2、镇咳复方甘草制剂药物

日常生活中可能有时候会有一些头疼脑热，会有一些小小的不舒服，大家这个时候可能会选择服用一些消炎药物或者是止咳的药物，有时候因为身体原因在面对症状反复时候选择持续性服用这些药物。

但是长期服用复方甘草制剂这类药物会导致免疫力下降。有时候还会出现症状没有缓解，反而会有一些副作用。这些药物中含有甘草酸成分，服用以后在身体内经过作用会转化成甘草酸，这种成分的转化会抑制体内的免疫细胞的活性，体内皮质醇水平升高，过高就会导致低钾血症。

我们都很清楚钾元素对于我们的身体来说是非常重要的，钾元素维持着我们的身体健康，当身体缺失钾元素时，身体平衡也会无法保证，就会导致免疫系统失调，导致我们身体的免疫力下降。所以，我们在服用这类药物时一定要听从医嘱，切忌不要自己长期服用随意使用

3、短效降压药物

在这里还需要提到的就是短效降压药，这种药物对于高血压人群来说可以说是必备了，短效的降压药能够快速发挥作用以及药效，但是它也只能作为应急的药物，并不能长期服用。

一些中老年高血压患者会常备短效降压药，但是这类药物仅仅只能在血压升高的危急情况下使用，不可连续性服用，会对身体产生很大的负担。高血压患者更应该注意的是自己生活作息的调试，遵照医嘱连续性服用一些温和类的降压药物。

短效降压药内的成分猛烈，如果经常性使用对于身体也会造成不可逆的损伤。虽然快速降压能够保证生命安全与健康，但是切忌不可依赖于此。

四、如何维持免疫系统的身体运行

经过上文的介绍与铺垫到这里大家应该可以清楚意识到了我们的免疫系统有多么重要，免疫力的重要性，以及服用相关药物对于我们的身体会产生什么样的影响。所以我们应该如何提升自己的免疫力，也是很重要的，大家要引起重视。

1、增强身体素质搭建健康的免疫屏障

免疫力的提升自然是离不开吃，均衡的营养饮食结构可以达到事半功倍的效果。补充身体所需的能量是一点，还能通过补充蛋白质以及微量元素保证我们的身体健康以及提升我们的免疫力。

当然补充营养的同时我们更需要注意避免吃一些不健康的食物，高油、高盐、高脂肪的都是需要尽力避免的食物。快节奏的生活状态之下我们当中很多人选择外卖，但是外卖、速食产品高油多添加，长期食用对于我们的身体有很大的负担。

管住嘴是第一步，第二步就是迈开腿，光吃不到只会导致我们的脂肪堆积，适当的锻炼会增强免疫细胞的活力。如此还可以增强对疾病的抵御力，保证我们的身体健康，身体素质提升。

2、避免依赖药物干预免疫系统

在生病时根据自己的情况选择，症状轻时避免服用减热抗炎类的药物，症状相对来说严重的时候更需要及时就医，听从医生的意见。

在炎症症状得到缓解时及时与医生沟通交流，是否可以暂停使用相关药物，能否选择其他药物进行替代，严格遵照医嘱服用药物，不可自己随意使用或者暂停药物，不可自己随意加大或者减少药物用量。

总结：

免疫力的重要性不言而喻，相信通过着过本篇文章该如何保护我们的免疫系统相信大家也已经非常清楚了。从一点一滴的小事做起，尽量避免破坏我们的免疫系统，增强身体素质以及抵御能力，不盲目用药。