吸烟已经像是新时代的社会潮流，现在大多数的人都有吸烟的习惯，不只是玩手机，散步，开车，上厕所，就连吃饭的时候也不想离开香烟。

根据最新调查研究数据显示：我国已经有3.5亿的人在吸烟，经常吸烟不仅会损伤肺部系统，同时也会引起身体癌症，尤其是肺癌，口腔癌，肠胃癌，胰腺癌等等。

不管是吸烟的人还是不吸烟的人，都知道吸烟有害身体健康，但很少有能从根本上杜绝吸烟，现在市面上售卖的香烟种类五花八门，老烟民可以尽情选择总体来讲，香烟可以分为软包香烟以及硬包香烟，那么大家了解这两种相应的区别吗？

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为什么要把香烟分为软包与硬包呢？两者有何区别？

有些习惯的人在购买香烟的时候可以仔细发现，现在香烟市场上有硬包香烟以及软包香烟，相对来说软包相应的价格更贵一些。

可能大多数人看到这里会感觉到很疑惑，为什么包装不同的香烟会存在价格方面的差别？如果单独从包装成本方面计算，软包香烟的成本会更低，究竟是什么样的原因导致了价格昂贵现象，双方还有哪些差别？

1、口感不同

吸烟人群不同，对于香烟的消费要求也不一样，所以在香烟上也存在个别的差异性，比如有的香烟当中富含焦油以及尼古丁成分含量要更高，而有的香烟里面富含的焦油成分要低。

部分吸烟的人士认为软包香烟口感更绵密丝滑，硬包香烟在吸食过程当中味觉辛辣，冷包香烟烟丝与香精含量更好，品质高。

2、成本不同

成本是决定价格的一切，有的香烟成本高，有的香烟本身成本低，自然售卖的价格相对来说高一些，软包香烟适用精细的软包装纸制作而成，上面有复杂的图案，因此印刷的成本要高。

然而硬包香烟过滤嘴要比普通香烟有着更强大的吸阻力，所以软包香烟当中的过滤嘴通常会采取高透技术，减少吸烟阻力，用更高的制作成本，所以出售的价格要比硬包香烟贵。

3、心理需求不一样

人们的身份不同，可以通过香烟的外包装来判别，有的人长期坐在办公室当中，无需体力劳动赚钱，可以把软包香烟放在口袋里，并不会出现挤压被损坏的现象。

而有人要进行长期体力劳动，在赚钱过程当中弯腰走路会把外包装和挤压，甚至会磨损到香烟，所以硬包香烟受到人体压力小，可以避免香烟受损。

但也不排除有一些人为了能够自己虚荣心得到满足，会把软包香烟放在口袋，展示自己在社会上的地位。

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与软包香烟比，硬包香烟的危害会更大吗？

有些吸烟的人会感觉到疑问与昂贵价格的香烟相比，香烟的价格越便宜，是否对于身体造成的损害会越大。

在成分角度来分析，不管是价格昂贵的软包香烟，还是价格便宜的硬包香烟，人体都会受到不同程度损伤。

香烟当中富含尼古丁以及焦油成分越高，那么对于人体的影响就会越大，这项指标可以在正面判断人体受到的伤害有多强烈。

一般情况下在烟盒上都会标注两种物质的所富含水平，有一些香烟即便有着更昂贵的价格，但依然富含尼古丁以及焦油成分更多，那么对于肺部以及呼吸系统的伤害就会更大。

生产技术以及品牌不同也决定着香烟的价格，有一些香烟的品牌较大会建立在高档群体方面，因此在包装上会下功夫，消耗技术成本以及加工成本，因此售卖的价格会更昂贵一些。

商家为了能够满足市场需求以及不同消费者的心理，部分香烟也存在特殊性，比如糖果味香烟，薄荷味香烟，电子香烟等等，有一些香烟在加工时会添加一些其他成分，使香烟的味道发生改变，但这些香精以及食品添加剂都会对人体产生不利。

大家在选择不同价格香烟时，要保持理智心态，不要盲目感觉价格越贵的香烟就会越好，根据自身需求去做选择，不过口感不同香烟或者是价格不同的香烟，都会对身体产生损伤。

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戒烟很难，那么应该如何在短暂时间内脱离尼古丁？

1、多喝水

要想有效戒烟，大家不妨增加每天的饮水量，建议喝白开水，少喝咖啡浓茶一类的饮品。

浓茶以及咖啡富含咖啡因子以及茶多酚成分，会把身体当中温度提升，有助于使脑细胞保持在兴奋状态下提高，对于尼古丁依恋。

多喝水可以改善肺部组织功能，增强肺活量，不妨把饮水的速度放慢，让人没有其他时间去想念香烟，喝水对于人体有利是一种不错的辅助方法。

2、一次性吃饱

相信大多数男性朋友都有饭后吸烟的好习惯，并且一边吸烟一边诉说：“饭后一支烟，赛过活神仙。”

大家不妨适当减少吃饭的次数，比如每天只吃一顿饭或者是两顿饭，这样在一定程度上可以促进对香烟次数减少。

降低尼古丁对于身体的伤害程度，在短暂期间内并不会对身体造成实质性损伤，可以通过这种方式来缓解饭后吸烟的情况。

3、多吃水果

不妨多吃一些水果，尤其是苹果富含的酸性物质较多，食用以后，可以在口腔当中发出清新的感觉，降低人们对于香烟的欲望。

一天不妨吃3~4个苹果，可以降低人们对于香烟味道的遗忘，抑制体内烟瘾发作。

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阅读延伸：长期吸烟会对人体造成哪些威胁？

1、高血压

香烟当中富含尼古丁成分较多，经常吸烟会导致肾上腺素加快分泌，引起心跳加快，血压明显升高。

如果没有及时控制吸烟，甚至会引起血管急性收缩以及痉挛现象，血液回流的阻力加大，容易损害血管内壁。

2、加快皮肤衰老速度

吸烟会消耗人体内的维生素以及其他营养物质，维生素是身体代谢毒素的重要组成部分，维生素缺乏时会影响新型代谢使皮肤变得更加老化，失去弹性与韧性。

香烟当中的烟雾对于皮肤组织会产生强刺激效果，让脸色看上去更加暗淡无光泽，甚至出现蜡黄，毛孔粗大等现象。

3、长痘

相信大多数人都有吸烟以及熬夜的习惯，其实熬夜对于人体会产生危害，再加上吸烟的作用，会给人体带来双倍损伤，阻挡血液循环，大脑没有得到充足休息会引起大脑缺血缺氧。

在这种状况下，大脑神经以及肺部组织受到损伤，肺上火，肺功能降低，氧气循环不顺畅，形成毛孔堵塞，长出更多痘痘。

4、诱发鼻炎

长期吸烟会对娱公子造成损伤，烟草经过燃烧会产生大量的焦油成分以及厌恶这些有害烟雾对于鼻腔黏膜起到强烈的刺激感。

长期吸烟的人会导致鼻粘膜产生分泌物，在鼻腔内部堆积引起慢性咽炎以及鼻炎。

5、眼球发红

经常吸烟的人眼球会出现持续发红发黄的情况，#因为吸烟限制人体内氧气的循环导致血氧不平衡，眼睛周围器官对于氧气十分敏感，出现缺氧症状时会使眼球充血，视力降低。

#爱乐养生#