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感觉好多朋友们都快被电池健康给整魔怔了，分享一下我对手机电池健康的看法吧。

1.不要迷信所谓的德赛，欣旺达，它们只是代工厂，不是电芯制造厂，两者的差异根本感知不到。

2.电池放心冲到100，20以下也随便用，只要别充满电好几天不拔或者好几天维持低电量就行。不要迷信所谓的20充电，80拔掉，看着焦虑不说，还得经常补电，非常麻烦。

3.每块电池的个体差异很小很小，大家新机拿到手其实都差不多，唯一有区别的是每个人的使用习惯和使用环境。天气热了，用纹波大的充电头，经常开独立5G用，或者充电时打游戏用手机肯定会加速电池损耗，掉的比别人快是正常现象。

5.决定手机电池健康，主要看的是循环次数。你用的勤，加上手机电池本来就小，那你循环得就比别人快，就很容易掉健康度。别人一天一个循环都没到，肯定掉得比你慢。

4.幸存者偏差。你们在网上看到一些极端案例都是少数人，因为正常人谁整天在乎我今天又掉了多少百分比，log文件还有多少以及更新系统又掉了什么的。摆正心态，早点掉早点换电池换手机不也挺好的，现在百邦和京东的原装电池也经常做活动，找个价格低位直接换了就行了。

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刚看了有关手机锂电池的几篇论文。

多项定变量实验有力的证明了手机电池大功率充电严重有害于电池寿命，且电池在40～60之间循环充放，可有效降低锂电池内部的硫化反应，减小电热损耗，降低充电发热。电池在充至80%电量以后进行涓流充电可有效保养电池寿命

这些方法保养电池，可将充电循环次数延长几百倍，达到10000次以上循环充电后，寿命大于80%