清火宝的功效与作用(清火宝能长期使用吗)

吉林居家快两个月了,在群里看到朋友,邻居们每天喊有没有这个,有没有那个的是真不容易,我们家还好,我妈是老一辈人,平时很喜欢囤东西,这个疫情除了水果蔬菜,我家没有到处寻找各类商家,居家隔离像一场战争,老百姓是一个个小小的士兵,我们应该怎么打好这场仗呢?给下一个面对战争的你一些通关的小诀窍吧!

1.吃的。米面油和各种调料这些保质期都挺久的平时多备一些。塑封的杂粮,可能平时不吃,两个月每天都在家吃的话就想换个口味了,红豆绿豆闲来无事还可以做小零食。挂面,做起来方便好储存,炸酱,凉拌,汤面,炒面等等吧,换着样做不至于单调。粉条粉丝和挂面的功效一样。类似的还有木耳,腐竹,豆腐皮,土豆干黄瓜干等等这类干菜,宜储存不宜变质的食物。喜欢速食的也可以备点方便面,火腿肠,小咸菜,自热锅等等吧,看好保质期。磨嘴的小零食,重点哦!也是看好保质期,人越闲越爱吃东西,这些不是维持生存的必需品,管控严的时候这些是买不到的或者不给送。速冻的饺子,混沌,馅饼等等,一天三顿都要亲手做时就容易厌倦,准备点这类的简单方便,不想做的时候很省事。雪糕,饮料,在家待着容易上火,偶尔吃点凉的能降降火。爱喝酒的也备点吧,疫情期间我们小区后期啤酒饮料都不给送了(借着疫情其实也可以把烟酒戒了,我爸抽烟,我就说现在烟草局都休息了,买不到了,希望这次能帮老爸把烟戒掉)。茶,咖啡也要备点,附近超市有但不一定是自己喜欢的口味的。

2.用的。卫生纸,洗洁精,洗衣液,洗发水,牙刷牙膏,拖布,垃圾袋,保鲜膜,消毒液,酒精,小喷壶,更尴尬的是有的女生各个群问有没有卖卫生巾的,这些东西保质期都是1-3年,多备点不至于让自己特殊时期太尴尬。

3.药品。去火的,止泻通便的,膏药,创可贴,根据自己家健康情况备点常用药。疫情在家没事就打扫卫生,干不好了就容易拉伤,膏药肯定能用上。

4.家里有孩子的。尿不湿,奶粉,辅食,清火宝这些是群里要的最多的,其他的根据自己的情况多备点吧。上学的孩子,常用的笔和本,再准备点白纸或者无格本,因为不知道老师需要什么样的,空白本可以自己打格。防蓝光眼镜,眼药水,上网课太累眼睛了。

5.休闲用品。喜欢的书,玩具,运动器材等,居家隔离没什么事,不可能一直看手机得有点事情消磨时间。

6.防护用品。我们小区没有疫情有口罩就够了,其他小区有疫情的居家隔离用塑料布把自己家门从里面给封上了,出门做核酸带面罩和一次性手套。到酒店隔离的得备喷壶和酒精,进屋不脱防护服自己做一次全屋消毒,取饭先用喷壶消毒,防止在隔离点被感染。

大概就这些吧,希望大家都用不上,也希望能帮上忙!

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