写这篇文章目的有二，一个是希望可以帮助到处于迷茫期，基础很差的雅思小白，尤其是像我一样的听力菜鸡（英语高手请忽略此文）；二是感谢陪伴我接近半年时间的好裘队长，没有她我不可能在短时间内弥补我的短板，达到的我的雅思目标分数6分。

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自我介绍

我来自山西太原，本科毕业之后工作了两年，然后决定出国读研正式开始学习雅思，最晚需要在今年4月中旬递交雅思成绩。

我的目标分数是6.5（小分6.0），这个是我的硕士直录标准，当然也可以读语言班，标准是6.0（小分5.5）。我当然是接受读语言班的，不是因为不差钱，是因为我的英语实在太差了，因为我在高考之后再没有学过英语。

大二的时候凭借高中的基础四级考到了460分，勉强通过，然而六级因为从来没有备考，所以考了多次均没有考过。工作之后几乎也没再碰过英语。

所以备考雅思时，我各个方面的英语基础都不好，举一个实际具体的例子大家感受下，我当时高考英语听力是不算分的，导致我高中基本不练听力，所以这就注定了听力必然会是就是我的致命弱点。

有一点可以证明我的听力有多差，我们当时考六级是需要自己携带耳麦的，有一次考试我忘带了，也就是听力题全是蒙的，结果发现这次分数竟然比上次带耳麦的成绩还高。

就是这个基础的我，在裘裘队长的复习方法和指导下，我的听力成绩变化如下图所示：

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雅思经历

雅思认知阶段

9月底的时候我进行了一次雅思零基础模考，大概是4分的水平，我估计纯蒙也差不多这个分数，内心比较崩溃。

所以在10月初辞了工作赶紧开始备考雅思，报名了为期4周的国内某个知名雅思培训班的小班课程，我当初报班不是为了学多少知识和技巧，我只是希望能找到正确的学习的方法，但是培训课上完之后，我惊奇的发现我对基本的学习方法仍然处于一知半解的状态。

就拿我最发愁的听力和口语来说，我清晰地记得从第一节到最后一节口语课，我们的王牌口语老师一直在现场给我们编固定的话题模板，我们就一直老老实实的抄。一个月之后，我没有自己的任何素材，甚至也没有模拟过口试。

听力课上感觉有二十年经验的雅思老师从头到尾在给我们灌鸡汤，告诉我们要有信心，没问题的，技巧上告诉我要听音调，她说明明答案说的很明显，你们怎么会听不到呢？

所以还没等上完这一个月的课，我就发现注定这个月是交“学费”了，看来我对雅思的认知才刚刚开始。

所以以我个人的亲身经历告诉大家，刚开始备考雅思不要着急去上几万的雅思课程，并没有什么用，浪费钱和时间，并无所获，还特别受打击。

之后我在知乎上疯狂的找雅思备考方法，看到好裘队长的经历和我有些类似，因为她一开始也是雅思小白，这样的话她的复习方法就具有了高度的可复制性，我大喜。

随后加了她的微信，加入了她的打卡群，打卡群坚持下来后同样也发现了一些问题，她的方法是正确的，但是具有较高的的概括性，就如同马克思主义，对是对，但是不能直接照搬，需要马克思主义中国化。

我开始联系她，想让她根据我目前的水平做个人定制的学习计划，因为距离我提交雅思成绩的时间不多了，我必须短时间找到适合自己的学习方法，需要有人给我指点方向。

雅思自学阶段

我先按照自己的目标分数和递交成绩deadline给自己定了时间结点，我分为了三个阶段：（1）11.15-12.08，目标分数5.5。（2）12.09-01.17，目标分数6.0。（3）01.18-03.02，目标分数6.5。

在每个阶段我都会找裘裘队长制定对应的学习计划和每周沟通学习效果再做调整，整体方法和理论其实和队长平时对我们说得区别不是特别大，但这个学习计划融合了我的短板和时间结点进行了定制和调整。

尤其是在第一个阶段，这个计划对我的备考起到了决定性作用。但是，计划制定之后，自己去执行还是可能会出现偏差或者进度较慢，所以前几个月的时候我每周都会和队长语音聊天聊一下我的进度和效果，平时有问题也会及时微信沟通。

在这里尤其想提一下我的第二次雅思考试，我这个人考试心态不是很好，由于我第一次雅思虽然总分达到了5.5的目标，但是口语只考了4.5分，听力只有5.0分。所以我非常看重我的第二次考试（2019.01.17）。

我疯狂备考，在口试和笔试当天也预定了离考点最近的酒店，我信念坚定，想一定要考好，但是就在考听力的时候，由于section1的前几个空没听清，我心态突然崩了，在后面s2，s3，s4都在惊慌失措中度过，甚至在考阅读的时候心态仍然没有调整好，在做第二篇阅读的时候，我当时甚至出现了弃考的想法，太可怕了。

直到阅读结束，我的心态才慢慢好过来，正常完成了写作。我想说的是，雅思并不仅仅是考英语技能，它考察的是综合技能，心态同样很重要，我后来才知道原来雅思听力考官有时候专门把section1的前一个空设置的较难，这样就会导致很多考生由于第一空没听到影响到后面的答题心态。我就正好中了这个心态陷阱。

自学提高阶段

不知道你们有没有一种感觉，一个人学雅思有时候真的很无助。时刻担心自己的方法不对，但也要硬着头皮继续学；有问题了也不知道应该请教谁；只要在网上看见或听说雅思考试变得更难了，就越发心惊胆战……

我觉得学雅思到了一定阶段，考验的不是技巧和知识，而是心态。

雅思最让我煎熬的是我不清楚前面的方向和阶段性努力的结果，很迷茫。虽然天天学，但我不知道学到了什么程度，坚持刷20天语料库我到底有没有进步，口语得练到什么程度才能拿到6分，我离目标分数到底还有多远。

在跟着队长的计划学习这段期间，我这种迷茫的焦虑感消除了很多，有一个过来人给我指明方向，而我要做的是把每一项任务都认真完成，很充实。

而且每周和队长沟通，她除了会给我找到学习的问题外，还会耐心的肯定和鼓励我，告诉我这样学一定有效果，从雅思根本和我解释，我目前已经进步了多少，大概还需要多久的时间等等。

这从一定程度上安抚了我，让我有了明确的目标和期待。而我也能明确感受到自己在一点点进步，心理建设慢慢强大起来，做题也会更有自信了。

所以基础4分的我，在跟着队长学了3个月的时候拿到了6分的成绩，这个结果我很惊喜，是正确的方法和心态的调整共同作用产生的。

建议大家在备考雅思期间除了打基础学技巧外，也要多注意心态的调整，最后才能在考试中有稳定的发挥。

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心得体会

1. 关于培训班：我的经验告诉我雅思成绩的提高烧钱并不一定可以烧出来的。

我有的同学去越南考试，成绩也没有提高；我有的同学报着某培训机构每小时1000元的口语1对1，这么贵的老师其实也只是根据这个同学自己的素材翻译成对应的话题答案，然后让这个同学自己背诵。

培训班当然有它的优点，对于完全0基础的同学，可以做个入门启蒙，对于自制力很差的同学，也可以起到监督督促的作用。但是如果自制力差的话，仅靠培训班的监督还是作用甚微的，仍然需要提高自制力。

当然不排除确实有很多优秀的雅思老师，但是好多大型培训机构的课程，老师都是开课前才进行分配，那又如何保证自己能找到靠谱的老师？

2. 关于方法与勤奋：我希望像我一样的有短板的英语小白们，一定要制定适合自己的融合了听说读写的学习规划和方法，在你坚定的执行这个规划与方法之前，请务必保证它的正确性。

你可以咨询裘裘队长，当然也可以咨询其他人，但是你要坚定它适合你，因为如果方法不正确，再多的勤奋也是浪费时间。

规划和方法有了，如果没有勤奋的付出，同样也是徒劳，不管是培训班还是其他个人，都只是师傅领进门，修行在个人。

同时具备方法与勤奋，才是战胜雅思的秘诀。

最后，祝大家都能取得理想成绩，相信自己！